тренування мозку

Які фізичні вправи кращі для підтримки роботи мозку

Дослідники з Колумбійського університету провели масштабний експеримент, в якому взяли участь понад 130 осіб у віковому діапазоні від 20 до […]

елен ектор фітнес тренер жінка 60 років

Американка стала фітнес-тренером в 60 років (7 фото)

В 60 життя тільки починається Мова йде про Елен Ектор, яка стала знаменитою в інтернет-спільноті вже коли стала пенсіонеркою. Вона […]